30 jaar wedstrijdhardloper 1984 – 2013
Deel 26

Foto © 2012sprengenbergrunner

Alberto Contador wint voor de tweede maal de Tour de France. Kenenisa Bekele pakt de dubbel; WK 5 en 10 km. In Utrecht noteert Meselech Melkamu de tweede tijd ooit op de 10.000 meter (29.53.80). Opnieuw grijpt Peter Bruinsma het NK marathon Brons M35. Overal klinkt ‘Back It Up’ van Caro Emerald. Paulien Cornelisse inspireert met ‘Taal is zeg maar echt mijn ding’. In Nijverdal gaat de schop de grond in voor het spoortunnelplan. Ik maak de 25 jaar vol. Hiervoor schotel ik mezelf een taart voor in de vorm van de Transalpinerun, die ik loop met Ultraloper Jan-Albert Lantink. Het hardloopblad Runner’s World zorgt voor de slagroom met een interview. De kers komt op het NK 10.000 m, waar ik mijn eerste NK medaille behaal (M40 Brons).

Vrij spontaan had ik me aangesloten bij de trainingsgroep van Meindert Koopman. Op de achtergrond speelde het gedoe binnen de selectiegroep van Atletics mee. Of juist het gebrek aan een echte selectiegroep en een beleid gericht op wedstrijd atletiek. Bij AV Rijssen heeft men hier een speerpunt van gemaakt met een meerjarenplan en zelfs twee selectiegroepen. Koopman geeft training aan de selectiegroep bestaand uit midden/langeafstandlopers van AV Holten en AV Rijssen. Allemaal atleten die stonden te popelen om in de komende jaren het erepodium te betreden. Om daar deel van uit te maken werkt al enorm stimulerend. Natuurlijk meed ik de baantraining ook gedeeltelijk vanwege mijn blessure gevoeligheid. Ik kom er niet toe om te trainen op de schema’s van Meindert. Beperk me tot de woensdagavond baantraining. In de slipstream van Martijn Paalman loop ik mijn rondjes in de tweede groep. Af en toe waag ik het om aan te sluiten bij de kopmannen Werner Wessels, Jan Paalman en Leon Sanderman. Na de Halve van Enschede (eind april) loop ik wederom een lichte blessure op. In Juni sluit ik me daarop weer (definitief) aan bij de maandag recreantengroep van Gerhard Blikman Atletics. Waarna ik de selectietraining bij AV Rijssen pas weer in augustus oppak. In de tussen maanden beperk ik de achterstand door de wekelijkse pittige mountainbike training met de Specialized boys.

Mijn doelen had ik al eerder bepaald en is in eerste instantie gericht op 3 series crosslopen, die ik wil winnen bij de M40. Verbluffend win ik zelfs het overal klassement bij de Twentse Cross Competitie. Waar ik voor Caimin Stevens eindig! Meer tegenstand is er bij het OAD crosscircuit waar ik achter Eric Borg eindig bij de M40. Vervolgens win ik de Gelders/Overijssels crosscompetitie M40 en kroon me daar tot crosskampioen M40. Ondertussen loop ik mijn eerste indoorwedstrijd en geniet van die ambiance. Mijn actie wordt beloond met een clubrecord. Een vriendendienst gooit roet in mijn planning voor de belangrijkste wegwedstrijden en mijn eigenlijke hoofddoel. Ik loop een akelige blessure op met helpen boomstammen sjouwen voor openhaardhout. Dagen, wekenlang heb ik pijn op de borst en moet de City Pier City schrappen. Tegen alle verwachtingen in mag ik plaats nemen op het NK podium. NK Masters 10.000 m Utrecht; Jeroen Machielsen 3de M40! Wat wederom een clubrecord is. Meer en meer volg ik dezelfde visie als Peter Bruinsma; je eigen doelstelling en schema nastreven en gefocust blijven. Het eigen NK CROSS 2010 Hellendoorn zorgt voor een enorme boost binnen Atletics. Dat is aan het eind van het jaar het startpunt voor mij als coach van Vanessa Lorkeers.

Willem de Vos komt met een briljant idee en dat wordt onbedoeld het hoofddoel voor dit jaar. We gaan de Transalpinerun lopen! Een meerdaagse hardloopwedstrijd over de Alpen. Er is 1 maar, je moet het met een partner doen. Deze zoektocht brengt me bij Jan-Albert Lantink en schoorvoetend stap ik de ultrawereld binnen. Het denken in kilometers gaat over in uren. In juli begint de echte TAR training met het trainingskamp in Luxemburg. Aandachtig luister ik naar Luc Krotwaar en loop mee met zijn talenten; Harm Sengers en Bram van Rijswijk. Tijdens de TAR training win ik 10 jaar na mijn winst in Sibculo met speels gemak wederom de Aqua klimcross. De TAR is een geweldige belevenis. De opzwepende start elke morgen onvergetelijk, wat een bombarie. 8 dagen hardlopen over de bergen van Duitsland, via Oostenrijk, Zwitserland naar Italie. Een droom komt uit. Mede doordat we ons hebben aangesloten bij het Zwitserse team Alpinrunner ontbreekt het ons aan niets. Ik loop mijn langste wedstrijd qua tijd; 5.40 uur. En een record aantal kilometers per week: 180 km. Het is in alle opzichten een weergaloze strijd.

Trainingsweek 7 (9 t/m 15 februari)
ma; Spinning 15 min infietsen 1 les 50 min DRW
di; Lange duurloop 1.55 uur Sprengenberg Holterberg 27 km
wo; Baantraining AV Rijssen 16 km
3 x 1000 m 3.35 – 3.32 – 3.29 serie pauze 400 m
5 x 400 m 84 – 82 – 80 – 78 serie pauze 600 m
5 x 400 m 77 – 76 – 75 – 74 serie pauze 600 m
do; DL 80 min Noetselerberg, Sprengenberg, Oude Deventerweg ‘t Stut 18 km
vr; Spinning 15 min infietsen 1 les 50 min DRW
za; wedstrijd 9.8 km crosskampioenschap Heerde 33.54 M40 1ste 13 km
ATB weg Daarle 70 min
zo; Lange duurloop 1.45 uur Sprengenberg Holterberg 24 km

(Kranten)knipselnieuws:
Noodgedwongen maar wel winnaar (Runner’s World)
Nr.1. januari 2009 Pag. 82.
De top van de Herikerberg steekt 47 meter boven NAP uit. Geen gigantische bult dus, maar wel een lekkere heuvel om op en af te lopen. Logisch dus dat zowel de Twentse Cross Competitie als het OAD Reizen Crosscircuit de plek uitzochten als wedstrijdlocatie. Jeroen Machielsen maakt het niet veel uit. De Nijverdaller wil gewoon graag crossen en op deze zondag was hij de allersnelste. De 42-jarige winnaar: `In eerste instantie liepen er nog twee voor me, maar dat bleken naderhand junioren van de vijf kilometer te zijn. Ik had ze halverwege bijgehaald, maar een van hen ging er op het laatst toch weer vandoor. Met deze eindtijd was ik vroeger vijftiende of twintigste`.

Enkele hardloopprestaties:
Nijverdal Off Road RunBikeRun 17 januari 5/20/2,5 km 1.23.29 4
Heerde G/O cross 14 februari 9.8 km 33.54 (6) 1 M40 Gelders/Overijssels cross kampioen
Apeldoorn NK indoor Masters 21 februari 3000 m 9.43 7 M40 clubrecord
Haaksbergen 22 maart 10 mijl 56.53 (7) 4 M40
Hardenberg 17 april 10 km 35.12 (12) 4 M40
Enschede Halve Marathon 26 april 1.16.18 (10)3 M40
Vriezenveen 5 juni 10 km 35.33 (9) 3 M40
Utrecht NK 14 juni 10.000 m 35.36 (12) 3 M40 Nederland Kampioenschap Brons, clubrecord
Sibculo Aqua klimcross 22 augustus 12 km 48.54 1

Transalpinerun 5 t/m 12 september Oberstdorf (Duitsland) – Latsch (Italie)
Team Alpinrunner.ch8NL Jeroen Machielsen 37.1 & Jan-Albert Lantink 37.2
240 km 35.18 uur 18 team Masters

Enkele uitslagen:
Open Gelders/Overijssels crosskampioenschap
14 februari Heerde
9.820 km
1. Tom van Oorschot Seven Hills Running 32.31
2. Dorus Arts Seven Hills Running 33.01
3. Koen Vossers Argo 33.18
4. Jan van Ommen Cialfo 33.23 M35
5. Luis Pearson NOP 33.51 M35
6. Jeroen Machielsen Atletics 33.54 M40
7. Patrick Kuijken Athlos 34.04
8. Shayne Rookhuyzen Veluwe 34.10

www.loopkrant.nl/2009/02/nk-indoor-3000-meter-masters

www.dehardloopkrant.com/artikel.php?date=2009-08-23%2015:34&id=Machielsen%20wint%20in%20Sibculo